Frutos secos para el cerebro, ahora sabemos donde actúa cada uno…

Los pistachos se encuentran entre los frutos secos que mejoran la función cerebral.

Un nuevo estudio realizado por investigadores de Loma Linda University Health ha descubierto que comer frutos secos regularmente fortalece las frecuencias de ondas cerebrales asociadas con la cognición, la curación, el aprendizaje, la memoria y otras funciones clave del cerebro. Un resumen del estudio, que se presentó en la sección de nutrición de las reuniones de Experimental Biology 2017 en San Diego, California, y se publicó en el FASEB Journal .

Los pistachos, por ejemplo, produjeron la mayor respuesta de ondas gamma, que es crítica para mejorar el procesamiento cognitivo, la retención de información, el aprendizaje, la percepción y el movimiento rápido de los ojos durante el sueño. Sigue leyendo

NAC un aliado contra el cáncer

La N-Acetilcisteína  (NAC) es un aminoácido económico de venta libre y en muchos países considerado un suplemento dietario. Es el elemento indispensable para la producción de Glutation, el antioxidante más importante del organismo.

Sin embargo, un nuevo estudio muestra que podría ser un  inhibidor de primera línea del estroma tumoral, un compartimento celular que es fundamental para la propagación del cáncer.

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EL IMC no es un indicador fiable para la obesidad en mujeres posmenopáusicas

A pesar de su uso común, existe una creciente preocupación en la comunidad médica de que el IMC no sea una medida válida para evaluar la obesidad en adultos mayores porque no tiene en cuenta la ubicación del tejido corporal utilizado para el almacenamiento de grasa, ni diferencia entre la masa grasa y la masa magra.

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