Agregar huevos enteros a la ensalada, aumenta la absorción de Vitamina E

Aensaladadepavoyhuevo-2811gregar huevos enteros a la ensalada, aumenta la absorción de Vitamina E.

En un estudio publicado en The Journal of Nutrition, se encontró que añadir un huevo entero mejora la absorción de los carotenoides y vitaminas liposolubles.

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